W2Minus

Navn

Hedvig Lærke Berg Rasmussen

Roklub

Danske Studenters Roklub, København

Fødselsdag

22. december 1993

Seneste Resultater

4. plads ved World Cup III 2016, W2-

5. plads ved EM 2016, W2-

4. plads ved VM 2015, W2-

5. plads ved EM 2015, W2x

9. plads ved EM 2014, W4x

4. plads ved EM 2013, W4x

3. plads ved OL 2016, W2-

Hvor er du født, opvokset og bosiddende?

Jeg er født og opvokset på Frederiksberg, men bor nu på Vesterbro.

Hvad er din beskæftigelse?

Jeg er studerende og er lige startet på Statskundskab på Københavns Universitet.

Hvilket navn går du under i daglig tale – Hedvig eller Lærke?

Alle kalder mig og kender mig som Lærke.

Hvornår startede du med at ro?

Jeg startede i august i 2010 i Danske Studenters Roklub. Roklubben har på mange måder været rigtig god for mig.

Er du professionel roer?

Nej, det kan man ikke være i Danmark.

Hvor ofte træner du?

Det er meget forskelligt alt efter hvor på året vi er. Det er alt imellem 7 og 15 pas om ugen.

Hvordan træner du?

Det afhænger også meget af, hvor på året vi er. Om vinteren træner vi meget mængde med lav intensitet og masser af vægttræning, hvorimod vi om sommeren har flere korte pas med høj intensitet.

Du er det man kalder ”En tung dame”. Hvad vil det sige?

I roning har man to vægtklasser: letvægts roning og den åbne klasse også kaldet tung roning. Som letvægter skal man veje 57-59 kg som kvinde, og det gør jeg ikke, så derfor er jeg i den åbne klasse hvor der ingen vægtgrænse er.

Du ror en W2- båd type. Kan du beskrive den?

W2- står for toer uden styrmand for damer. Det betyder vi er to mennesker i en båd med hver en åre.

Er der nogle specielle opgaver knyttet til din placering i båden?

Jeg sidder 1 i båden hvilket vil sige at jeg sidder forrest i forhold til bevægelsesretningen. Derfor er det mig der sørger for vi ikke ror ind i noget og giver kommandoer. Af mere ro-tekniske ting, er det min opgave at følge Annes rytme, og støtte op om det hun laver.

Har du tidligere roet andre både end W2-?

Jeg har prøvet at ro alle slags bådtyper, men internationalt har jeg kun konkurreret i W4x, W4-, W2x og W2-.

Du deltager i en masse løb rundt omkring i verden. Er der et sted som betyder specielt meget for dig?

Nej, men selvfølgelig har man altid bedst minder, fra de steder det gik godt.

Hvordan er det at møde atleter fra hele verden til internationale begivenheder?

Det er sjovt at lægge mærke til de små kulturforskelle, for eksempel når man spiser, står i kø og så videre.

Har du et ritual du gennemfører før et løb?

Jeg synes ikke jeg har et decideret ritual, men jeg sidder altid og hører musik inden et løb, og tænker på alt muligt andet for ikke at blive alt for nervøs. Der er selvfølgelig alt det man altid skal: Ned med årer, snakke med vores træner og sådan noget, men det er ikke et ritual.

Er der nogle personer som har haft indflydelse på dit valg af roning som sportsgren?

Min storebror var en del af Talent 2016-projektet og en dag jeg var ude at se ham ro spurgte pigernes træner, Morten Tibian, om jeg ikke også havde lyst til at prøve. Det havde jeg ikke, og det tog et helt år, før jeg var overtalt til at prøve, men så var jeg også bidt af det.

Spiser du en speciel kost som roer?

Nej. Jeg tænker over at jeg skal have nok protein, kulhydrat og fedt, men jeg spiser ikke en speciel kost på grund af roning.

Hvad motiverer dig til at bruge så meget tid på roning?

Jeg er vild med følelsen af at blive bedre til noget – det bliver jeg rigtig glad af.

Hvad er det bedste ved at ro?

Der er virkelig mange gode ting ved at ro, men noget af det bedste er, at sætte sig et mål sammen med en anden og gå benhårdt efter det. Den der følelse af at være et rigtig stærkt ”os” er på mange måder helt fantastisk.