Vi er udtaget til OL!
I dag er vi officielt blevet udtaget til at repræsentere Danmark til OL i vores bådtype, dametoer! Vi kvalificerede båden sidste år i september, til vores første VM sammen i toeren, og det er rigtig fedt at følge kvalifikationen til dørs med OL udtagelsen 🙂
Ingen af os har deltaget ved et OL før, så vi er meget spændte på, hvordan det bliver. Der er en masse postyr omkring hele arrangementet. Vi skal prøve OL-tøj, se på trikoter og solbriller, stille båd og stille op til interviews en gang imellem. Det er en anden verden end den daglige træning på Bagsværd Sø, og det er alt sammen med til at gøre tiden op til, og selve OL, til helt specielt.
De næste par uger er vi hjemme, inden vi tager til Italien på en kort træningslejr, som ender med at vi tager til EM i Brandenburg, Tyskland. Det bliver rigtig spændende at få testet formen af mod de andre hold. Det bliver første gang vi møder dem fysisk i år. Indtil da, vil vi holde øje med den første World Cup, som foregår i netop Italien. Her får vi mulighed for at se nogle af vores konkurrenter an, inden vi selv møder dem på kaproningsscenen i år. Det kommer vi med en opdatering på senere, lige nu skal vi nyde udtagelsen og fejre, at vores navne endelig er sat fast på vores pladser!
God onsdag!
Toerens Top Ti (2)
Vores tredje og sidste træningslejr i Portugal lakker mod enden. Det betyder også, at vi snart har været sydpå i sammenlagt 6 ud af årets 13 uger! Det må siges at være en pæn portion dage på hotellet her i Aviz.
Man kan sige meget om at være på træningslejr, og vi tænkte, ligesom sidste år, at vi ville lave en top 10 – det kunne jo være I var blevet inspireret til at tage her ned en tur.
*Disclaimer* Portugal byder på en hel masse ud over det vi lister her, men er man havnet et sted, to timer vest for Lissabon, i en dejlig lille flække, kan det være listen gælder dér 🙂
10. Hotellets kaffe til morgen, middag og aften. Den smager skørt (lidt af ristet brød), men når den bliver blandet med indholdet fra en kakaobrik, er det effektivt til at holde to tunge damer kørende 😉
9. Der er intet som lidt ninjatræning til at holde os skarpe – det sørger vores nyindkøbte fluesmækker og fluerne som kommer ind ad vores åbne terrassedør for.
8. Trænerne og fyssen er med til nærmest alt træning, så det er rigtig nemt at stille spørgsmål (også alle de dumme) og få rettet teknik på selv de mindste detaljer. Så er der ingen tvivl om, hvad vi skal gøre, og vi kan bruge energien på træningen.
7. Hjemmebragte lakridser. Ingen af os er de store lakridsspisere derhjemme, men så snart vi lander i Portugal er det som om lakridserne bliver uundværlige! Vi har derfor altid et lille arsenal med hjemmefra da der både skal være sød, salt, blød, hård og stærk lakrids.
6. At man kan ro 9km den ene vej uden at skulle vende! Når man så er halvvejs på programmet, skal man jo ”bare hjem igen”. 25km føles pludselig som det halve af hvis man skulle vende hver anden kilometer som på Bagsværd sø.
5. Så mange plusgrader at vi hverken behøver redningsvest eller så mange lag at det besværliggør vores roning.
4. Dessert hver aften. No more words needed.
3. Sengene. Ultimativt det sted ud over båden og spisesalen hvor vi tilbringer mest tid. Man får et nært forhold til sin seng i løbet af de to uger en træningslejr varer!
2. Udflugter til nærtliggende byer. Det er oftest på vores halve fridage, og det ender tit med at være hyggelige besøg på cafeer (kage(r) er en selvfølge), og mindst én gang om året, skal vi forsøge at komme ind og se et kapel med knogler (Capello dos ossos i Evora) – det kan være det lykkes i 2017.
1. At vi bare skal koncentrere os om at blive bedre til at ro og absolut ingenting andet. Fuld fokus og masser af km.
Næste træningslejr går til Varese om tre uger, og vi glæder os til at se hvad Italien har at byde på!
Med Spørge-Jørgen til OL
Det sker oftere og oftere at vi bliver spurgt om hvordan det egentlig er at skulle til OL. For lige meget hvor lidt eller meget folk går op i sport så ved de at OL – det er noget særligt.
Og helt ærligt, så er det lidt vildt at tænke på, for OL er kæmpestort og helt særligt. Det skaber glæde og spænding: sommerfugle og drømme fylder vores maver. Men samtidig skaber det også nervøsitet og tvivl – gør vi det godt nok? Og hvornår er det godt? Er det vi gør overhovedet rigtigt? Ødelægger vi noget i stedet? Eller er det netop det der gør forskellen?
I forbindelse med ungdoms vinter OL i Lillehammer er der lavet en video om alle de tanker der kan fylde i hovedet. Om de spørgsmål man stiller sig selv hver eneste dag i jagten på mere fart. Det er usikkerhed og det er trodsig, selvsikkerhed i en stor pærevælling der vælter rundt i hovedet. Og videoen er spot-on!
https://www.youtube.com/watch?v=Q2UQJ7CpW8c
Derfor må svaret på spørgsmålet om hvordan det er at skulle til OL være at det føles som en rejse fyldt med usikkerhed, skråsikkerhed og Spørge-Jørgen på skulderen!
6 måneder til OL og en ny fyr på båden
For en uge siden pakkede vi toeren, et par trikoter og tog til Portugal. Vi var lidt nervøse for, hvordan det skulle gå med roningen. Det er trods alt nogle måneder siden vi roede regelmæssigt på vandet.
Det havde vi ikke behøvet at tænke på. Det viser sig, at vores gode træning gennem vinteren også giver fart på vandet! Vi mangler måske lidt finesse, og der er et par detaljer vi har glemt siden sidste sommer, men bevægelsen i båden er slet ikke glemt 🙂
Inden vi rejste fik vi en ny fyr på vores hold. Han hedder Roi, og han er en hæklet drage/dino i Brasilien farver.
Han er en meget tålmodig mand, der både hjælper til med bådpakning og opmuntrer os mellem passene, ud over at passe på vores værelse mens vi træner.
Vi er rigtig glade for at være på vandet igen!
Nominering til prisen som Årets Olympiske Håb
Hvor glad kan man egentlig blive? Vi har hænderne helt oppe!
Vi er blevet nomineret i kategorien “Danmarks Olympiske Håb”, og tager på lørdag til DR’s store sportsshow “Sport 2015” i Boxen i Herning. Vi er nominerede sammen med svømmeren Viktor Bromer og BMX-køreren Simone Tetsche Christensen. Vi er rigtig stolte over at være i gruppe med disse sportsudøvere.
Se eventuelt pressemeddelsen fra Team Danmark
Og kig med på lørdag klokken 21:00 på DR1, så får I at se, om vi kommer i trikot eller kjoler 🙂
Præsentation i Politiken
I dagens udgave af Politiken er der en artikel om os. Det er i forbindelse med nomineringen til Årets Fund, og vinderen kåres i morgen aften.
Vi er blevet inviteret ind til Politikens Hus, hvor vi først skal møde de andre nominerede, spise og så hygge os. Det glæder vi os til.
Inden vi kommer så langt er der lige et par træningspas. Vi bliver genforenet i dag, efter en juleuge i hver sin ende af landet. Selv om det måske var sjovt at træne alene de første dage, er det altså lidt sjovere at være sammen.
Vi har linket til artiklen, hvis du har lyst til at læse med:
Vi håber I har haft en god jul!
Vi er blevet nomineret!
Spørgsmål: Hvad kan få trætte roere til at springe op af en masse trapper på rekordtid?
Svar: Det kan et brev fra Politiken med en flagstang på!
Vi er blevet nomineret til Årets Fund 2015!
Det er en pris, der uddeles af Danmarks Idrætsforbund, Team Danmark og Politiken, og vi er blandt de 10 nominerede i år.
Vi er rigtig glade for nomineringen, stolte og overraskede.
Den seneste tid har vi trænet rigtig meget indendørs, både vægttræning, i ergometre og på cyklerne. Det har været rigtig godt for os, og vi har aldrig været stærkere end nu – god timing!
Det er nok ikke vores gode træning i efteråret, der har fået os nomineret, men det er helt sikkert den, der lægger den gode grund for næste sommer (siger vi, og krydser fingre).
Hvad gør vi så med sådan en nominering? Vi fejrer det! I aften efter vægttræning finder vi på noget sjovt 🙂
Vi ved endnu ikke hvem vi er nomineret sammen med, men vi glæder os meget til at møde dem den 29. december, hvor vi skal ind til Politikens Hus og høre afgørelsen, spise og hygge.
Sådan ser 2015 ud i tal
Det kan godt være kalenderen stadig siger 2015, men vi er allerede i gang med forberedelserne til 2016. Sæsonen 2015 er for os slut og vi kan heldigvis kigge tilbage på en rigtig god sæson.
Vi har kigget lidt på 2015 og gjort sæsonen op i tal:
I 2015 har vi altså..
- Været på 4 træningslejre (3 i Portugal og 1 i Østrig)
- 3 gange er vi blevet sendt ind fra vandet, fordi vi var så trætte vi ikke kunne ro ordentligt
- Roet i 4 forskellige både
- Været i 10 forskellige lufthavne
- Spist 631 figenstænger
- Haft 540 træningspas
- Malet 3 sæt årer
- Løftet 117.208 kg i dødløft
- Spist morgenmad 8 gange på Lagkagehuset i Københavns Lufthavn
- Roet 2968 km fra 1. april til 31. oktober
- Haft 81 rejsedage
- Lagt 4500 puslespilsbrikker på træningslejrene i Portugal (OK, Fie lagde også en del)
- Roet 16 2km-løb i toeren sammen
- Fået 2 5. pladser, 1 3. plads og 1 4. plads
- Kvalificeret 1 båd til OL!
Det er nogle gode tal, ikke? Og alt det, man ikke kan tælle (opbakning, holdånd, kraftanstrengelser og klapsalver) – det har der også været dejligt meget af!
Efterårsroning, endelig tilbage
Rio turen har efterhånden bundfældet, og vi er begge tilbage på dansk grund igen. Det betyder, at vi kan begynde at træne sammen, men hvad gør vi, når det er koldt udenfor?
Til en start kan vi tage mere tøj på, og fra den 1 . november tilføjer vi en redningsvest. Det er bedre at være på den sikre side, når vandet og vinden bliver kold. Indtil da nyder vi efteråret og de flotte omgivelser ved søen. Når det bliver rigtig koldt ror vi ergometer, men mere om det (forhåbentlig meget) senere.
I dag startede efterårssæsonen med to ture på vandet. Vi har ikke siddet i båden siden VM finalen, så der var lige lidt teknik at friske op på, før vi nåede fuld fart. Det gjorde vi næsten til sidst, så det bliver dejligt at bygge videre på.
Studietur til Rio
Studietur? JA! og især når den går til Rio. Vi pakkede kufferterne og rejste tværs over atlanten mandag morgen, og ramte Brasilien sent om eftermiddagen lokal tid.
Hvorfor skulle vi på studietur? Brasilien er langt væk hjemmefra, og med et OL, hvor alt er spændende og nyt, er det godt at kende stedet lidt i forvejen.
Med en biblioteksbog, håndsprit, træningstøj og klipklappere i tasken, var vi klar til at udforske byen.
Jesus statuen, kokosnødder med sugerør i, Copacabana, nationaldrikken Capirinha, rostadion, en masse god mad, en favela, indmarch stadionet Maracaná, karnival kostumer og meget mere – vi har forsøgt at nå en masse!
Nu venter Danmark og et gensyn med vores båd.
Der er 300 dage til OL starter, og på Instagram begynder nedtællingen i billeder.
Toer uden – hinanden
Det er efterhånden et stykke tid siden vi kom hjem fra Frankrig efter en helt igennem vild sæson, der sluttede med en 4. plads til VM. Det har været rigtig sjovt, men også overvældende og derfor har vi brugt de sidste uger på at holde lidt ferie.
Vi har hygget os med venner og familie, trænet det vi nu havde lyst til og brugt tid på alt det vi nedprioriterer i hverdagen.
I den kommende weekend (3-4. oktober) er vi selvfølgelig at finde på Bagsværd sø hvor der afholdes DM og vi skal repræsentere vores klubber (KVIK og DSR)! Vi skal konkurrere mod hinanden i hele tre bådtyper, inklusiv vores ”egen” bådtype toeren. Det bliver noget med bedst ud af tre og det næste års håneret ☺
W2- roes lørdag, mens W4X og W8+ hvor vi også stiller op roes søndag. Derudover stiller Anne også op i 1X lørdag.
Efter DM tager vi en uge til Rio hvor OL afholdes næste år. Vi glæder os vanvittigt meget til at se banen og opleve byen!
Heldige kartofler
Vi endte med en 4. plads her til VM i Frankrig – kartoffelpladsen lige uden for medaljerne. Selv om medaljer altid er fantastiske, er vi rigtig stolte over hvad vi har præsteret. Vi har et godt grundlag at bygge videre på, og en OL billet til Rio, så efter en “efterårsferie”, studiestart, bachelor og lidt hverdag, er vi klar til at give den gas i båden igen!
JAAA! A-finale og OL-kval
HOLD OP, vi er glade!
Vi får lov at ro A-finale her til VM (top 6) og det betyder også at vi har kvalificeret båden til OL i Rio de Janeiro næste år!
Armene vil ikke ned og vi har ondt i kinderne af at smile 🙂